On a deux vies, et la deuxième commence quand on se rend compte qu’on n’en a qu’une
confucius
Gestion du stress
Mieux le connaitre pour mieux l’apprivoiser !
Gestion des émotions
Identifier ses émotions, les réguler et développer son intelligence émotionnelle
Confiance en soi
Mieux se connaitre pour se faire confiance ! Découvrir ses potentialités !
Tableau de visualisation
Créer et définir ses objectifs pour mieux se projeter ! Laisser les images vous inspirer !
Me connaitre
Découvrir votre personnalité et son potentiel ! Comprendre sa structure de personnalité !